slide services Maguelone formations

Planning des activités

Réseaux, particuliers et indépendants

image indépendant Maguelone formations

Ateliers Sensibilisation santé

Burn out et TMS,

 

 

Réveil musculaire et préparation physique,

 

 

Douleurs et télétravail,

Participer
architecte

Accompagnements individuels

Aménagement de poste, analyse de situation de travail et préconisations pratiques,

 

Accompagnement personnalisé à la reprise d’activités physiques,

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Ateliers Prévention

STOP! aux douleurs en télétravail ou devant écran.

Des conseils simples et pratiques

Atelier visio ,

  • Mobilité au travail  ou comment supprimer les comportements sédentaires,
  • Organisation du temps de travail ou comment réduire le maintien des positions prolongées néfastes pour la santé,
  • Aménagement de son poste de travail ou comment optimiser ses postures,

Participer

Scolaires

adolescents

Parcours du coeur

scolaire

L’activité physique pour les jeunes: 60 mns/jour

sous l’égide de la FFC et du club Cœur et Santé de Lannion,

Contacter
image apprentissage Maguelone formations

Prévention des actions de manutention et de port de charge

Échauffement prise de poste et principes de sécurité physique et d’économie d’effort.

Lycée professionnel Filière INDUS,

Contacter

Entreprise, établissements, asso, etc.

Ateliers Prévention

Mutuelles

Bouger au quotidien pour préserver son autonomie

Des ateliers en visio:

– Pourquoi et comment bouger quand on a plus de 60 ans?

– Les 4 grands principes d’activité physique à pratiquer au quotidien pour être bien.

– Prévenir les douleurs de la position assise prolongée.

– Activité physique et santé.

Contacter
image batiment Maguelone formations

Formations BTP, Transport et logistique, Propreté, agro

Prévenir les douleurs au travail et les risques de troubles musculo-squelettiques

 

Devenir salarié réfèrent en animation échauffement/prise de poste

 

Observer et analyser sa situation de travail pour identifier les atteintes à sa santé et proposer des solutions de remédiation

 

 

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Collectivités, entreprises du tertiaire…

Prévenir  les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) et de douleurs liés à l’activité physique au travail

 

Stopper les douleurs en télétravail ou devant écran et le développement de comportements sédentaires néfastes pour sa santé

 

 

 

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Les Publications

Mes exercices quotidiens,

Des conseils simples pour être bien

12 euros

Nouveautés:

  • Nouvelle sortie prévue en Mars 2021: un livre coloré d’une 50aine d’exercices, avec en nouveauté, 4 pages de synthèse de mouvement pour le rendre encore plus facile d’utilisation.
  •  Des sessions radiophoniques à retrouver sur radio Océane

Lieux de vente :
Librairie Gwalarn, Carrefour City Pleumeur Bodou.

Ou sur ce site