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STOP ! Aux douleurs en télétravail ou devant écran : d
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Mobilité au travail ou comment supprimer les comportements sédentaires,
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L’activité physique pour les jeunes : 60 mns/jour
sous l’égide de la FFC et du club Cœur et Santé de Lannion
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Lycée professionnel Filière INDUS
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Bouger pour préserver sa santé et son autonomie au quotidien,
Bouger quand on a plus de 60 ans: pourquoi et comment ?
Prévenir les douleurs et l’apparition de maladies chroniques.
Activité physique et santé: un atout naturel à découvrir.
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Formations BTP, Transport et logistique, Propreté, agro
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Prévenir les risques liés à l’activité physique au travail.
Devenir salarié réfèrent en animation échauffement/prise de poste.
Découvrir les risques liés aux activités de manutention manuelles et les solutions simples et pratiques à mettre en place.
Observer et analyser sa situation de travail pour identifier les atteintes à sa santé et proposer des solutions de remédiation
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Prévenir les risques de troubles musculo-squelettiques (TMS) au travail
Stopper les douleurs devant écran et le développement de comportements sédentaires néfastes pour sa santé
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Les Publications
Mes exercices quotidiens,
Des conseils simples pour être bien
12 euros
Nouveautés:
Un livre coloré d’une 50aine d’exercices, avec en nouveauté, 4 pages de synthèse de mouvement pour le rendre encore plus facile d’utilisation.
Des sessions radiophoniques à retrouver sur radio Océane
Lieux de vente :
Librairie Gwalarn, Carrefour City Pleumeur Bodou.
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Presse écrite et orale
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